jak wyglada

[...] mam problem z opalenizną jeszce nigdy nei opalilem sie tak żeby byś ładnie brązowym. Wygłada to tak: Opalam sie na słoneczku i dosyć szybko mnie opali ale na CZERWONO:( i jak normaleni powinno to za jakis czas ładnie zbrązowieć to u mnie za każdym razme po jakims czasie znika spowrotem na kolor jasny i nici z brązowienia lub czasami zejdzie [...]

heh dlaczego mam nie golic? wiesz jak owlosiony tylek brzydko wygląda!!!!!aaaaa:) pojade bez znieczulenia bo przeciez twardy jestem:P

Wygląda brzydko jak jest nieopalony, opal go sobie to ci się spodoba :)

Zdecydowanie najbardziej podoba mi sie sylwetka Bena Johnsona wygląda jak robot

wyprosty ramienia jednoracz z uchwytem wyciagu...? to jest to samo co PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC tylko zmienia się drążek i wyk. jedną ręką ? Z góry dziekuje za pomoc.

tak Mariusz101.. wiec jak to wygląda?

spoko, na pewno dam znać jak coś będe dokładniej wiedział no to tak: szukałem jakiś klubów i pytałem się kumpli i doradzili mi to: MCKiS TYTAN JAWORZNO 43-600 Jaworzno ul. Inwalidów 18. Informacje: Mariusz Grochowski - 0 511 899 694 (trochę daleko, ale jak się opłaca to trzeba zobaczyć) Jak znasz jakieś kluby blisko Sosnowca to daj mi znać, bo [...]

Witam. Przeglądam to forum od dłuższego czasu. Szukam dobrej diety na spalenie tłuszczu, najbardziej mi zależy na zrzuceniu tego w obrębie brzuszka;). Tak jak już czytałem na forum i też tak uważam. Nie liczy się waga tylko sylwetka. Ja nie dbam oto ile ważę, chce dobrze wyglądać. Na bazie tematu „Dieta- Zrób to sam" ( [...]

Witam wszystkich!!! Mam rumien-ie po na obu polcizkach. Mial ktos moze ? jak tak to ile to sie utrzymuje bo to brzydko wyglada.

Skad wiem ? Chocby cztalem jak wyglada selekcja do gromu. Widzialem film z piekielnego tygodnia SEALS. Tyle tlenowego wysilku nie wytrzyma NIKT normalny bez dlugoletniego treningu. A ja pisalem o gosciu ktory wydolnosc ma wybitnie na minus w stosunku do zwyklego czlowieczka. Do tego Wiem jak jest z kodycja u duzych, spasionych/przypakowanych [...]

[...] - drążek do podciągania - ławeczka ze sztangą (gryf prosty) i obciążeniem około 50kg (dokładnie nie wiem bo obciążniki są odlewane - może uda mi się załatwić jescze z 20kg jak będzie potrzebne) - skakanka - hantle 2x10kg + 1x5kg - karnet na basen 2x w tygodniu - sporo motywacji Obecnie mój trening (może to za dużo powiedziane... raczej - [...]

[...] Nisko Aktywny = 1 (brak cwiczen + praca siedzaca) A gdyby tak każdą godzinę dnia potraktować osobno? Może dostalibyśmy dokładniejsze wyniki?! Powiedzmy, że taki gość jak ja chce zrobić mase mięśniową a nie tłuszczową. Chłopaczek ma 66 kg, ale coś mu nie pasuje z kaloriami i łapie tłuszcz. Chłopaczek bierze nieśmirtelny wzorek i liczy. [...]

elo mada faka , piszecie do Bulla jak do Allaha !. Bull-Allach CHEMIK z podziemi , wielki i poteżny ruszył w trase po suple , nie widzac co będzie wktórce! Wyglada i zachowuje sie jak GREG KOVACS a myślami podąrza jak DR IstvanKovács. Chce wam dać sutff znakomity , chodz sam wie jaki jest po nim zryty. My tu gadu gadu na temat Bulla ,co z [...]

[...] czy w wolnym tempie? Czy lepiej jest w tym czasie głodować, czy jeść normalnie i co jeść? Czy brać suplementy wspomagające spalanie tłuszczu (fat burnery), a jeśli tak, to jakie? Ile razy tygodniowo wykonywać ćwiczenia aerobowe? Co robić, aby spalić tkankę tłuszczową w określonym obszarze ciała? To są najczęściej zadawane i najważniejsze [...]

nie widze w tym nic mega za***istego. Cena pewnie tez bedzie kosmiczna. w sumie to to wyglada jak gainer z kreatyna ze niby mono z amino. i wglem ma tak kopac ? Zmieniony przez - ardien w dniu 2006-04-05 12:35:58

Trening wygląda sensownie, Michail wie co pisze. Nad klatką nie ma się co zastanawiać - jak już robić to porządnie :) opcja edytuj to ta ikonka z lupką, ale jej nie ma gdy post zostanie "przykryty" przez inny post :) Pozdrawiam

już wiem jak wygląda ten Scanbech .. czyli mówicie ze zamiast METHANDRO PAK wziąsć scanbecha ???,. Bo dzwoniłem i koleś Polskiej nie ma . A ten METHANDRO PAK jest aż taki do dupy ?

A JA tam twierdze , ze to on. widzialem pare innych zdjec i tak wlasnie wygladal, nawet jedno w gazecie jak przechadzal sie po plazy. niech ktos da zdjecia arnolda co tak fajnie wyglada. i ponawiam pytanie kogos tam wczesniej: co to za wgniecenia na klacie?

Ale z tego co czytałem w Twoim testowym tescie zabiegany jestes... Jak np taki 1 dzień na AWFie wyglada?

[...] w obu nurtach. zaskoczyło mnie ostatnio, że trener z niebieskim pasem od R. Harrisa mówił mi o rzutach bjj, którym poświęca jeden trening w tygodniu. rzutach. nie wiem, jak to wygląda w innych klubach, ale z tego co niedawno pisał pinecone o różnicach między polskim a swiatowym bjj i z tego, co pisze w BJJ: Theory&Techniques rzuty u nas [...]